dwa lata

[...] ojca, zginął w wypadku, musiało być wam bardzo trudno. T.A.: W większości wiejskich rodzin się nie przelewa. Mama była sama. Ojciec wybudował co prawda szklarnie, ale dwa lata potem zginął. Mieliśmy sporo długów. Jednak z pomocą Bożą - nigdy nie ukrywam tego, że jestem katolikiem - jakoś udało nam się przetrwać i wyjść na ludzi. RMF FM: [...]

[...] historia:P od podstawówki walczę z otyłością. Do 8 klasy osiągnąłem wagę krytyczną - 125 kilo, przy wzroście 187 cm. W drugiej klasie liceum udało mi się zrzucić 28 kilo w dwa miesiące. Przez następne kilka lat udawało mi się bez problemu trzymać wagę na poziomie 98-100 kilo przy których nie wyglądałem źle i czułem się całkiem nieźle, choć [...]

[...] których jedyną moją aktywnością były treningi agility (opis dalej ;) ) Chciałbym powrócić do regularnego treningu i wypracować forme taką samą albo lepszą jak rok czy dwa lata temu, oprócz tego pojawiło sie kilka nowych celów a w związku z tym konieczność modyfikacji dotychczasowego treningu która z kolei pociąga za sobą konieczność [...]

[...] Myślę, że nasze stosunki są dobre. Śmialiśmy się naszymi oczami (śmieje się) Pride: Dwa lata minęły od pierwszej okazji do waszego starcia. Jak myślisz, kto zyskał przez te dwa lata bardziej? Fedor: Ostatnie dwa lata były dla mnie ciężkie. Byłem kontuzjowany a rekonwalescencja się przedłużała. Obaj dojrzeliśmy przez ten czas i myślę, że obaj [...]

[...] ale wrzucam, może się komuś przyda: link: http://www.gazetawyborcza.pl/1,81188,4834719.html autor: Irena Cieślińska tytuł: Chude oczko, czyli 21 sposobów, jak wygrać z nadwagą 1. Jedz mniej, niż spalasz. To jest naprawdę proste. Nie musisz czytać kolejnych punktów poniżej ani kupować opasłych poradników o sekretach odchudzania. Problem [...]

[...] trenuję od 8 lat, zaczynając kompletnie od zera (waga 53kg). Dwa lata temu postanowiłem wystartować w zawodach. Padło oczywiście na debiuty. Przygotowywałem się do nich aż dwa lata, ponieważ chciałem pokazać się z jak najlepszej strony. Wszystko poszło zgodnie z planem i w marcu tego roku wyszedłem na scenę w Ostrowii. Było lepiej niż [...]

[...] jedną sytuację gdy mnie lekarz wziął z pewnym chłopcem i otwierając drzwi ukazało nam się ze stu studentów medycyny którym byliśmy obaj przedstawieni. Mój kolega był dwa lata młodszy, o głowę wyższy i pewnie z dwa razy więcej ważył. No cóż rozumiem, że lekarz chciał coś tam pokazać na naszym przykładzie więc się nie czepiam. Pamiętam też [...]

[...] informacji: - W/W: 76kg/191cm - Staż: 3 miesiące + wcześniej zdarzały sie okresy ćwiczeń - Zażywane suplementy: monohydrat kreatyny + gainer Opis problemu: 1. Kolana Około dwa lata temu zacząłem swoją przygodę ze sportem. Byłem kompletnym amatore, 0 wiedzy, a zależało mi na rozwoju w siatkówce. Trener ze szkoły średniej polecił mi program [...]

[...] okresu i byłam bardzo nerwowa .Moi rodzice bardzo się moim zdrowiem denerwowali wiec poszłam na badania i się okazało ze mój trener dawałam sterydy . Potem przez kolejne dwa lata nic nie robiłam z własnym ciałem .Zaraziłam się od mojego chłopaka siłownią i zaczęłam na nią chodzić -podobało mi się .Tak chodziłam ok. dwa lata . Później [...]

[...] sk***iela. Jestem prawie przekonany, że to hurtowe ilości jedzenia są antidotum na moją stagnację. Takie życie. KONIEC WSTĘPU Zamieszczam w miarę aktualne zdjęcie. Przez te dwa pierwsze dni jestem w pracy, nie wiem czy to ma sens jeść prawie pięć tysięcy kalorii siedząc bez ruchu, skoro od ponad tygodnia nie byłem na siłowni. Zapędziłem się, [...]

[...] z rana bez pompy, zapewniam was że wygląda lepiej aniżeli wcześniej moje 41,5 Obwód klatki: ze 112 ładna klatka fit Obwód uda: 65 Obwód talii: 79 Staż na siłowni: na siłce dwa lata, wcześniej w domu atlas i sztanga, wcześniej na lafay-dobrze zrobił jedynie plecy. Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 4200kcal DNT. [...]

[...] Seated leg curl 3x 8x33kg D. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń Po treningu 20min aerobów na bieżni lub rowerku, lub orbitreku.." wrzucam zdjęcia aktualne (tyłek dwa razy, bo Martucca zawsze pytała czy spinam poślady - nie spinam, ten tyłek taki jest dziwny kwadratowy, miski iii jedno zdjęcie z dobrych czasów, nie jest to cel, bo tam [...]

[...] Pobił wszystkich Pół roku później Zeprzałka nie miał czego szukać w starciu z Wachem. Gigant z Gwardii z miejsca stał się naszą nową nadzieją na medal olimpijski. Zdobył dwa razy z rzędu tytuł mistrza Polski. W kraju lał wszystkich. Na igrzyska jednak nie pojechał. - Jak to w boksie amatorskim: oszukali go sędziowie. Do Aten pojechał jako [...]

Cześć dziewczyny! O dłuższego czasu Was podczytuję, zdobywam się na odwagę by dołączyć do Zacnego GronaWprawdzie pewnie nie wiecie, jaką frajdę ma człowiek czytając forum, popijając czerwone winko i zakąszając śmierdzącym serkiem, czuję się wtedy taka wysportowana i zadbana, identyfikując się z Wami, że ho, ho! Oto ja: Wiek : 39 Waga :72 Wzrost [...]

Witajcie, dwa lata temu założyłam tutaj swój dziennik, dzięki któremu poznałam Was i zaraziłam się miłością do ciężarów :-) Po ponad roku ćwiczeń na siłowni zaszłam w ciążę, próbowałam nawet ćwiczyć w ciąży i chciałam prowadzić specjalny dziennik, jednak życie szybko zweryfikowało moje zapędy - wyjątkowo źle znosiłam 1 i 2 trymestr, poza [...]

[...] bokserski przed debiutem w wadze ciężkiej. Będzie to ciężki cykl treningowy, który jednocześńie przygotuje mnie do nastęnego sezonu futbolowego. Jestem przekonany, że te dwa sporty doskonale się uzupełniają i sprawiają, że jestem coraz lepszy w każdym z nich. Uprawiam boks aby spełnić dziecięce marzenie w sporcie, który kocham. W żaden [...]

Krótka historia. Przygodę z siłownią zacząłem w wieku 16 lat. Ćwiczyłem ponad dwa lata, bez przerwy. Po maturze, zaprzestałem ćwiczeń. Zmusił mnie do tego wyjazd, ogólna niechęć do ruchu...można by jeszcze trochę powymieniać. W każdym bądź razie, od początku miałem błędy żywieniowe. Ryż zastępowały mi herbatniki i chipsy a białka nie było. Tak [...]

NIEPEŁNOSPRAWNA OCHRONA, NIEPEŁNOSPRAWNE PRZEPISY, ............ Jeszcze do niedawna prasa codzienna pełna była ogłoszeń treści : „Agencja Ochrony X przyjmie licencjonowanych pracowników ochrony z orzeczeniem o niepełnosprawności" lub „Firma Ochrony Y pracowników ochrony zatrudni. Orzeczenie o niepełnosprawności mile widziane" czy też „ [...]

[...] do wagi 56 kg. Biegając (po 6-7 km dziennie w szczycie formy), rozsądnie jedząc (bez konkretnej diety), ale od 60-56 kg dobiłam ze wsparciem therm line II. Przez ostatnie dwa lata choruję na depresję. Leczę się, choć często zmieniam leki i dawki. Depresja mnie po prostu sparaliżowała. Straciłam wiarę w sens poruszania się w ogóle i dbania o to [...]

[...] ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Tamaqucci WIEK: 32 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Trzy lata mnie nie było na siłowni .Wrocilam jakieś dwa trzy tygodnie temu. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78kg WZROST: 170 cm OBWÓD RAMIENIA: 29 cm OBWÓD ŁYDKI: 40 cm OBWÓD UDA: 60 cm [...]